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完本感言
更新时间 : 2024-05-09 22:25:09
下午三点过，李皮去了江南健身馆，他在里面办了一张月卡，方便暑假期间训练。热身之后，他开始进行举重、卧推、直立绳索后拉、坐姿双腿伸展等一系列力量训练。几组力量训练做完，李皮拍打了一阵胳膊和腿，让肌肉放松下来，然后带上一副拳击手套接着打沙袋，练习速度、发力、步法、节奏以及对距离的控制。“小伙子，你这样练是不对的。”一个男子的声音响起。李皮暂停下来，扭头看着一个肌肉十分发达的青年男子。“怎么不对了？”他问。“你应该把重拳放在后面，这样才能最大限度地发挥出威力，还有你出腿的姿势也不对。”肌肉男比划了几个动作，“要这样才对。你应该还没有教练吧，我是江南健身馆的搏击教练高大强，可以做你的私人教练。”李皮一阅读无限诸天从红楼开始最新章节请关注（米妮小说网 https://www.qixinyuan.com.cn/detail/84430.html）〖无限诸天从红楼开始〗属于其他小说，作者二手电瓶，当前连载中。〖无限诸天从红楼开始〗由本站收录于互联网免费资源，如果小说〖无限诸天从红楼开始〗权利所有人不希望本站收录您的作品，请通过本站留言反馈给我们，我们会立即处理。
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