“补亏者,补益身体也。天之道损有余而补不足。丹功讲究纳天地之灵机于己身,一丹气行遍周身,达成七返九还。之前的所有准备,是为了今日打基础。身体健康,体力增强,精力充沛,既可以采药炼丹。”“炼丹要调药,所谓调药,就是将人身体的三宝——精气神进行调整,使精气旺盛,有足够的“药物”(精气)来修炼内丹。”“调药的方法并不复杂。意守丹田,使人体气息聚集到那里,从而令丹田气充足。意守丹田的关键是做到精神安宁,精神安宁了气息就自然而然地归入丹田。”“接下来是产药,通过凝神入气的训炼,丹田之气逐渐旺盛,于是产生了“小药”。小药又名“真种子”,是炼内丹的基础。出产“小药”的感觉为:“丹田部位融和,从十指至全身,周阅读紫薇星传奇最新章节请关注(米妮小说网 https://www.qixinyuan.com.cn/detail/83429.html)〖紫薇星传奇〗属于言情小说,作者天下一支歌,当前连载中。〖紫薇星传奇〗由本站收录于互联网免费资源,如果小说〖紫薇星传奇〗权利所有人不希望本站收录您的作品,请通过本站留言反馈给我们,我们会立即处理。
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