体能训练在开始之初,往往会进步神速。但是时间一久,身体开始习惯高强度的锻炼,进步速度便会渐渐慢下来。直到最后完全适应了这种快节奏,寻常的训练手段,便很难起到作用了。最近训练的效果越来越弱了,贝拉米必须尽快想个办法,换一种更加高效的训练方式。重力训练,深海压力训练,瀑布训练,是他能想到的最好的三个方法。重力训练暂时不可能做到,先放弃。深海压力训练,目前对他们来说还是太危险了一点。北海也是有海王类的,不是谁都能下海乱游的。瀑布训练成为了唯一的选择。借助水流的高压冲击全身肌肉,这样锻炼的效果远比用铁棍打好。据贝拉米所知,米尼翁岛上是有一个小瀑布的。于是他干脆制定了一个,为期一个月的野外训练计划。在计阅读被大小姐捡回家最新章节请关注(米妮小说网 https://www.qixinyuan.com.cn/detail/275330.html)〖被大小姐捡回家〗属于言情小说,作者腻害的小帅,当前连载中。〖被大小姐捡回家〗由本站收录于互联网免费资源,如果小说〖被大小姐捡回家〗权利所有人不希望本站收录您的作品,请通过本站留言反馈给我们,我们会立即处理。
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