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131究极max
更新时间 : 2022-04-13 21:43:22
上古时期，道家修炼功法的内容，主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹、精功等十八种。一、心斋心斋，“斋”即清心之义，心斋指内心清虚宁静。最早出自《庄子·人间世》：“唯道集虚，虚者心斋也。”意思是说：大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。所以道家所讲的真正斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，这也是道家修养的高妙义谛之所在。二、坐忘坐忘，即静坐忘身。见《庄子·大宗师》：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”意思是说：肢体废去不动，聪明免去不用，离开形体去掉思虑，心同于无所不通之大道，就叫做坐忘。道家这阅读精灵之异世旅人最新章节请关注（米妮小说网 https://www.qixinyuan.com.cn/detail/140031.html）〖精灵之异世旅人〗属于言情小说，作者西宫蔷薇，当前连载中。〖精灵之异世旅人〗由本站收录于互联网免费资源，如果小说〖精灵之异世旅人〗权利所有人不希望本站收录您的作品，请通过本站留言反馈给我们，我们会立即处理。
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