打卡：从三流主播到顶尖食神

分为两种，一种是红烧，一种是清炖。

一道传统的淮扬菜，足足有两百多年的历史了。

起源于扬州，在隋朝的时候就有了，不过那时候的还叫做，是后来到了唐朝才因为它的外观酷似狮子头，所以改名为。

不少家庭，更是把作为年夜饭的必选。

毕竟这个菜制作工艺不算复杂，而且煮好之后，可以长时间地存放，而且肉质细腻，易于消化，和补充营养，可以算是一道老少咸宜的大菜。

在锅里放入菜籽油，放入，姜葱蒜片爆香，加入清水，放入冰糖，酱油，当然了如果有时间炒好糖色，当然是最好了。

红烧汁里加入黄酒，花椒，桂皮，香叶，大葱，大火煮沸，然后放入炸至金黄的狮子头。

盖上锅盖，视狮子头的大小，中火煮10-30分钟，让红烧汁的热力完全把狮子头里面闷熟。

沸水中下入上海青，煮熟后捞起，进行一定的摆盘。

通常是上海青的菜头摆在中间，而菜叶朝向外面。

这样就可以用菜头作为的依托，摆出一个完美的圆形。

用勺子把捞出来，放在上海青的叶子上。

李潇眉头一挑，没想到，这里的星级居然有4星，他以为3星也就是这里的极限了。

毕竟，价格摆在那里。www.zcwok.com 传奇小说网

毕竟，前者的制作方法要更加容易，受众也更加广泛。

的制作很简单。

“，里面很烫，别一口咬下去哦！”

没想到，系统居然特别说明了，这里在美味和价格中获得了平衡，意思应该是，用最合适的价格，最初最好的菜吧！

挑选7瘦3肥的的五花肉，把五花肉切成石榴籽大小的肉丁，然后拿起双刀，剁肉的时候要左轻右重，让肉馅的粗细变得不同，肉不能剁得太细，否则的肉就会变柴，没有了嚼劲。

在肉碎里面加入一只公鸡蛋，马蹄碎，冬笋碎，葱姜末，生粉，糖，料酒，搅拌上劲。

方法类似饺子馅的做法，多搅拌一会，让肉起筋，这样肉就有了形体和骨架，之后就不容易散。

“叮咚，系统评分，的星级为4颗星。”

“叮咚，你获得了4星美食店打卡奖励”

上菜的是一个笑容同样灿烂的阿姨

前者，肥而不腻，酱香浓郁，

后者，口味清爽，口感细腻。

当然，是要比要更加流行。

洗干净手，抓起一团肉馅，在左手和右手上面反复摔打，直到肉馅变成一个球状。

撒上一层薄薄的过筛后的面粉，放入7成热的油锅里面炸至表面金黄，就可以捞出了。

虽然是淮扬菜，但是因为适用性很广，所以，大汉国内，不同地方的酒店都有在做。

“好！”

熟悉的系统提示响起。

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