万倍健身收益：我于现实加点成神

" 　　第二天，上午。　　“立正。”　　“跨立。”　　“立正。”　　“向后转。”　　“蹲下。”　　“起立，齐步走…”　　….　　陈轩返回队列了。　　期待的俯卧撑训练，却并没有来。　　他心底的小装逼念头，欲求很不满。　　“我忍了两天，就是想等一个俯卧撑的机会，我争一口气，不是想证明我多牛逼，我只是想告诉大家，我失去的面子，我一定要拿回来。”　　“让所有人都意识到，前天我的中暑晕迷，并不是因为我体质虚，而是因为生病等其他因素。”　　“结果你告诉我，俯卧撑来例假，早上就练正步？”　　苦涩的沙，吹痛脸庞的感觉。　　像江遥的大嘴。　　教官的失信。　　让他生闷气。　　“理想和现实差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力。”　　陈轩满怀怨念地望着教官。　　他心里苦，但他不说。　　谁能想象的到，他获得属性面板后，仅仅是在帮唐墨夕搬行李时，装了个不算逼的小比。　　“要是我是一本主角的话，那这本肯定扑到姥姥家了。”　　“吗的，一点逼都装不到。”　　陈轩怨着怨着竟走神了，脱离了队列。　　教官怒气冲冲地走到他面前，“二十个俯卧撑，预备！”　　来了来了，它真的来了。　　陈轩压住欣喜，就准备趴下。　　却不料教官想起了他，竟语气一转，“算了，你回去吧。”　　大可不必，俯卧撑我可以的！　　陈轩很想这么说。　　可惜教官转身离开，他有话说不出来。　　他下意识伸手挽留时...　　助教那边有台手机没有静音，响起铃声，“我这一次，终究还是来得太迟，不该出现再插上一点说辞，这本就是我一厢情愿的固执...“　　妈的，有毒吧这铃声。　　陈轩恹恹归队。　　教官怒吼道：“谁的手机，出列！”　　江遥懊恼走出。　　“二十个俯卧撑预备！”　　江遥乖乖照做，标准又轻松。　　女生们的目光，顿时都被他的身影吸引。　　陈轩满眼的羡慕嫉妒。　　郑勇在他一旁小声嘀咕，“难怪这小子前天不练俯卧撑，妈的，我怀疑他是故意没静音手机，就为了现在装逼。”　　陈轩忍不住想点头，却被教官的又一声怒吼打断。　　“你，出列，二十个俯卧撑预备！”　　郑勇脸色瞬间煞白，却还怀着侥幸的心理顶嘴道：“报告教官，我不服，我为什么要做俯卧撑？”　　“三十个俯卧撑预备！”　　“我...”郑勇还想还嘴。　　另一头的冯东东噗呲笑出声，又吓得马上捂嘴。　　可惜，晚了。　　“很好笑是吧，你出列，三十个俯卧撑预备！”　　冯东东：“.......”　　陈轩见状双眸发亮，要不自己也噗呲一下？　　却不料唐墨夕的大笑声，先响彻了起来，“哈哈哈...不行了，我忍不住了，哈哈哈...”…　　仿佛多米诺骨牌推倒。　　陈轩所属队列，接二连三有人憋不住笑出声。　　一时之间。　　整个操场都是他们队列的笑声。　　“哈哈哈哈….”　　“特么逗死我了，哈哈…”　　“哎呦喂，你们别笑了呐，再笑我们就完….哈哈哈..”　　周围班级的训练，瞬间被打断。　　好几个教官生气望过来。　　陈轩看到自己班的教官脸色一白，就忍不住激动得捏起了拳头。　　这次，终于可以展现雄姿了！　　总教官怒走而来……　　陈轩心想妥了，教官记得他前天中暑，总教官可不一定记得。　　“三班全体…立正。”　　陈轩的教官，连同陈轩班级全体，站直身体。　　“向左看，向前看。”　　“蛙跳一百个准备，第一列，开始！”　　全班学生：！！！　　陈轩一阵恍惚，蛙跳他还没练过呢。　　联想到自己的体重。　　蛙跳，那还了得？　　命怕是，要送在这里。　　忙不迭看向属性面板里，还有自由属性，是昨晚意念锻炼攒的。　　力量、协调、体质。　　加哪个？　　来不及多想了，先悄咪咪掏出两条士力架。　　撕开包装。　　飞快掰碎，塞入口中。　　先嚼嚼，不咽，就那么含着。　　力量，协调，分别扔上。　　留，以防万一。　　刚刚搞定。　　不远处唐墨夕就冲他嚷嚷道：“我也要，给我一条。”　　陈轩：！！！　　幸好其他同学，此刻的注意力都在已经开始蛙跳的同学身上。　　陈轩无视往他这边挤过来的唐墨夕，随着身边的郑勇一同蹲下。　　开跳。　　结果动作太猛，嘴里的士力架差点喷出。　　不得已，只能选择咽下一些。　　很快。　　四面八方都响起了“哎呦”、“卧槽”“嘶”等的哀嚎声。　　蛙跳的队伍，歪歪扭扭。　　有的甚至还弓着腰，半走半跳。　　陈轩仅仅跳了8个，双腿就好似要炸开般的酸痛，气喘吁吁。　　属性面板也出现了新技能：蛙跳lv.0（8/100）。　　“不行，不能这么跳，先规范动作。”　　不规范的动作又累，又伤身体。　　经过自重深蹲、俯卧撑等训练的陈轩，深谙动作标准的重要性。　　立即停下。　　眼神四处搜寻，跳着最好看的人。　　现在没办法搜教学，只能这样凭感觉判断，事实上这样是正确的，动作标准的话，跳起来会更轻松，也更丝滑，外在体现就是跳得好看。　　一番搜寻，陈轩发现了遥遥领先的江遥。　　对比其他同学的歪扭。　　江遥不仅跳得板正，还跳得老快。　　双腿就好像安装了弹簧似的，没见他怎么吃力，就蹦了出去。　　陈轩细细观察，边跳边学。　　随着十个跳下去，蛙跳如愿升级到了lv.1。　　虽然有着疲劳的累积，他的腿还是炸。　　可状态上，却感觉比跳六个0级的蛙跳，轻松很多。…　　陈轩打算继续学。　　奢望着能一鼓作气，将蛙跳提升到3级。　　毕竟3级的蛙跳，能给他身体铭刻上蛙跳的肌肉记忆，到时势必会更加轻松。　　结果学着学着...　　他瞄到了江遥左前方，一个跳得更漂亮的身影，顿时就有种想扇自己巴掌的冲动。　　“我傻逼了，早该想到教官啊！”　　他的教官也被罚蛙跳。　　江遥跳得好是好，可哪能跟日常蛙跳训练的教官相比？　　陈轩的眼神死死地锁住教官的身影，凭感觉一点点规范自己的动作。　　“双脚分开的幅度，应该是与肩同宽。”　　“屈膝，身体前倾，重心应该是前脚掌位置。”　　“嗯…手臂要摆得自由一些，别僵硬。”　　“手臂要摆到身后，再起跳。”　　“起跳时，身体呈半蹲姿势。”　　“两腿用力蹬地。”　　“身体充分打开，充分伸展髋关节、膝关节、踝关节。”　　“脚后跟落地，屈膝缓冲。”　　或许是协调，在昨天超出了成年男性平均值1的缘故。　　他竟再无一丝往日的笨拙，此刻学起来非常的顺畅。　　转眼。　　蛙跳就由1级，升到了2级。　　陈轩没跳几下，发现心脏仿佛在骂他般，砰砰跳得厉害，气都喘不过来。　　便明白，这是自己的体能撑不住了。　　甩手就将的自由属性，全加到了体质上。　　瞬间，一切症状都得到了缓解。　　可是没跳几下。　　心脏又开始骂他。　　陈轩只能双手驻膝，停下来休息。　　下意识看向属性面板，竟还有！　　“这这…蛙跳新跳出来的？”　　那还歇什么？　　全干上体质，继续！　　呼赫——　　呼赫——　　陈轩忘我地跟练着。　　呼赫——　　突然间，他脚下一个不稳，侧摔而倒。　　但他起身后，却没有丝毫厌恶自己的情绪，反而双眼绽放出惊喜的光芒。　　因为刚刚的摔倒，是蛙跳3级给他铭刻肌肉记忆时，身体激灵导致的条件反射。　　蛙跳技能，竟跟练着提升到了3级！　　还带来了的自由属性。　　二话不说，再次扔到体质上。　　下一刻。　　单车换摩托般。　　呼啸着，超越了一个又一个身影。　　笔下浓妆女的原型，被陈轩的动作擦到，哎呦一声摔倒了地上。　　她抬头看向陈轩的背影，小嘴瘪起，眼里开始闪烁委屈的泪珠。　　“挖槽，陈轩你你你...”冯东东怀疑自己出现了幻觉，震惊得下巴都收不住了。　　郑勇在江遥的身后，腮帮子紧咬。　　他不容许自己，比看起来斯斯文文的江遥弱，卯足了劲拼命狂追，却距离江遥越来越远。　　“算了，能拿个全班第二，也不丢人。”　　郑勇叹气着，正打算放弃时。　　咚——　　咚——　　咚——　　身后，竟急促响起了巨大的轰鸣声，仿佛有什么庞然大物在向他逼近。　　郑勇心想，操场上还能出现什么野猪之类的玩意吗？　　但这咚咚咚的地震感，又这么真实。　　他疑惑转身。　　下一刻，瞳孔猛的一缩。　　“不可能，绝对不可能！”　　.　　.　　.　　.　　.　　.　　求波推荐票， 。。

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