梦境宝典

关于场景的退出，可以有意识的自我退出，比如你恐惧蹦极，以及各种不受控的场景，在到达临界点时就像大家经历过得那样，做噩梦，大脑的熔断机制或者保护，我们自然而然的醒来；或者定个闹钟，十分钟，二十分钟，半小时，以舒适为主。

人的感觉在特定的环境中会有特殊的办法记录，即便是噩梦被打断，仍然无法磨灭其存在过得痕迹，这也是在现实的场景之中有人会产生片刻的停顿状态，总觉得熟悉无比，却无法用言语表达出来，像是遗忘，出现过就再也无法想起了。这或许是另一种记忆归类方法，将受保护的记忆进行再次的加密储存。

梦一般会在夜里进行，在睡眠的时候进行，实际上当进入浅层睡眠的时候进行心理暗示式的阶段也能进入一些场景，根据意愿可以飞翔于高空，可以急速，可以缓慢，可以看万物缓缓生发的样子，只要你想，你可以的。

希望能有有过共同经历的你，能和我一起聊一聊这些事情，在未来的某一个时刻使这个梦境宝典所记录的名副其实，梦境源于真实，依托真实而又高于现实，这大概也是一门艺术。

你看着自己慢慢向大地飘去，你感觉到风，感觉到水汽，感觉到热量，一切都是柔柔的，软软的，因为此刻你躺在你认为最为舒适的地方，落下的时候你可以选择一片草地，一条小溪，一条河流，一个奔跑的马匹，一辆行驶中的汽车，可静，可动，可宏观，可微视，以往忽略的人或事等你醒来可能会有一个新的认识。

关于场景的切换，固定或者移动，就像日常之中，你想象一下以第三者的视角看着你起床，洗漱，前后左右上下每个角度你都飘过去观看一下，那种感觉很奇妙，有些人很快就能在脑中具象画面，也有一些人可能无论怎样都不能成像，这没关系，因为需要适应和激发某些能力，姑且称为能力，潜意识之中与生俱来的某些能力，而场景变换是本能对外界的自我隔绝与保护措施的潜意识的启动。

首先需要一个假设，凡事务发生如万物生发，需要一个种子，一个适合的环境，然后简单的理解一切就顺理成章，按部就班的产生。姑且不论所产生的异变的条件，就单一的进行造梦引导而言，大约只需要一个令自我感觉舒适的环境，一个念头即可。那约么我们可以开始以下的这场旅行，可以是一分钟，可以是三分钟，可以是五分钟，可以是十分钟，但它绝不不会使你沉沦其中，因为它只能在特定的时间，安静的环境之中进行，前文有叙述过，人之生活，日出而作日暮而息，昼夜更迭，四时交替。

首先一个合适的时间，不被打扰，十分钟半小时为宜；手机请静音；做一点运动，然后快速让自己安静下来，可以尝试喝点东西；然后找一个舒服的姿势让自己躺下来，确保平稳；空气流动；或有风，或有光不刺眼，柔和，安静。

那么你大概已经准备好了吧，那我们现在开始，你现在躺着，背部与它接触不硬柔软被包裹其中，你的手臂自然放置在身侧，周围空旷。你觉得安静，眼睛放心的闭上，缓缓的合起，很慢很慢，用你能感知到的最慢的速度，合上只到你能感受到黑色，到处都是黑色，与黑色融为一体，也可以是白色，任何你喜欢的颜色，你躺的很舒服，整个身体轻飘飘的觉得被云朵托着，缓缓升高，你感觉到了微风吹佛贴着你的肌肤柔柔的，不会让你觉得不自然，一点点升起，慢慢的漂浮，也许经过了很久，你已经飘向极高的地方，你俯瞰大地，就像在地球的顶部，看一个水球，你看到云朵在移动在追逐，你想着，跟着，穿过各种各样的云层，与之融合。柔柔的软软的，你的身体各处都能感觉到，然后你看到地面上有高大的山，你慢慢的飘向山巅，一点一点飘落，当然也可以选择比如大树，高楼，或者一株草，一朵花，然后你落于其上，不着力道，像有无形的阻力柔柔的推着你，无限接近，然后顺着凸起的部分一点一点的下沉，你看着它的纹路，不一样的植被，可能会有柔和的光线如果你是光影爱好者你能看到惊为天人的奇特美景，如果你有丰富的生物知识，如果你有地质知识，那将会为每个身在其中的人开一扇自己都无法想象的巨大财富之门。

阅读梦境宝典最新章节 请关注米妮小说网(www.qixinyuan.com.cn)