一个人独自呆会儿
能感受到心跳,能感受到呼吸,能感受到绷紧的神经放松了些,还是会有一些思绪飘来飘去,但是开始理解自己,关心自己。
这是不是参禅的入定。
其实,我们更该自己拿面镜子,照照,看看自己的内心,看看那个脆弱的,枯萎的,需要被关注,呵护,也看看那个强大的,固执的,可以给予很多爱的自己。
《梦碎捕流萤》一个人独自呆会儿
更多时候,我们去个洗手间,在那里放飞自我,面对自己,理解自己当下的心绪。
也就一支烟的功夫,疲惫的身躯活过来了,又开始撸起袖子加油干。
工作结束,说逃离,都不为过。赶紧的,躲到一个角落,或看会书,或发个呆,没有打扰。
独自一人的时间,暂时放空一切,看到的如流水,听到的如吹风,接触到的都与这世界无关,此刻,当下,只有自己和自己在一起。
你也总是能够苦中作乐,忙里偷闲,去让灵魂游荡一会儿,让忙得要散架的身躯得以休憩。
这就是一个人呆会儿的妙处吧。
做客服工作久了,白天被吵得不行,晚上就想一个人,没有人找我,没有待办事项,更没有无休无止的沟通。
关心自己的时候是很少的,我们多会关注外界,来反馈自己,从别人的眼睛里看自己,然后开始琢磨别人,讨好别人,来迎合,才能确定自己很好。。
可以看风吹树叶,跳起舞蹈,也可以看天空变化着一幅幅水墨画。遇到雨天,看着雨,只看着,就很好。
重复的做着一样的事情,总会让人有些疲倦吧,但有时候,若喜欢,也是又爱又恨吧。
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