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    妈妈感冒了,停喂母乳还是不停喂母乳?
     
     近期,气温忽高忽低,很多妈妈患上了感冒,大家都担心感冒会不会通过喂奶传染给宝宝。“是不是暂停哺乳,对宝宝更好?”很多妈妈有这样的疑问,今天小编就来和大家分享下到底应该如何做?

    01

    停不停都传染,干脆接着喂

    妈妈们大概都听说过,感冒是有潜伏期的。普通小感冒的潜伏期大约是10-12小时,而流感的潜伏期短则1天,长则1周。也就是说,即使在妈妈发现自己感冒之后马上停止哺乳,宝宝也已经接触过感染源了。之后就算宝宝不吃妈妈的奶,也可能通过妈妈的皮肤、飞沫等途径接触到病毒而被传染。所以,就算不喂奶了,只要生活在一个屋檐下,还是会传染

     

    02

    母乳有“防传染”外挂,奶不必停

    有200种以上的病毒能引起感冒。妈妈感冒之后,自身免疫系统会跟导致感冒的这种病毒做斗争,产生特别针对这种病毒的抗体。这种抗体是能够通过乳汁进入宝宝身体,从而增强宝宝对妈妈所患感冒的抵抗力的,这是配方奶无法提供的。这个时候,如果妈妈停喂了含有抗体的母乳,就等于放弃了给宝宝开“防传染”外挂的机会,甚至连常规性的“母乳保护”外挂都撤掉了!本来应该宝宝上演开外挂的奥特曼打小怪兽,结果反而帮助感冒病毒这个小怪兽回过头来打奥特曼了!

    03

    不要“硬抗”,可以做这8件事

    相信有很多妈妈都已经知道,即使不吃药,感冒通常也会在一两周之内自愈。正因为这样,很多母乳妈妈选择了硬抗。确实,有些感冒症状其实是自然疗愈的过程。例如发烧可能是身体在创造一个较高温度的环境以便杀死病毒。如果能够忍受一次中等热度的发烧,那么你的感冒可能会好得更快些。咳嗽也许是身体在清理呼吸道中的粘液,阻止它们带着细菌病毒侵入肺和身体的其他地方。

    只是有些时候,感冒症状实在太折磨人,我们也可以选择下面这些不需要用到药物的日常护理方式,让自己感觉好一点:

    好好休息

    感冒时身体需要调动免疫系统跟病毒作斗争,这也是件耗费体力的事情,所以感觉到累的话就舒舒服服地休息一会儿。

    经常擤鼻涕

    感冒的时候,像鼻涕这样的粘液会出现在鼻腔和胸腔里,成为病菌滋生的温床。所以有鼻涕就赶紧擤出来别吸溜回去~如果擤得太用力、不得法,可能会耳朵疼,最好先按住一边鼻孔,擤干净另一边,然后换边。

    多喝热饮

    热饮能够减轻鼻塞、防止脱水、缓解鼻子和喉咙里可能有的炎症产生的不适。

    在鼻子下面擦点含薄荷脑的软膏

    感冒时因为经常擦鼻子,皮肤会很容易干。擦点软膏既能够减轻鼻塞,也能让擦得发疼的皮肤好受点儿。不过注意:只能外用,不要擦到鼻子里边去哦!

    鼻塞严重的时候可以用温热的生理盐水洗鼻子

    用类似宝宝吸鼻器的冲洗球或洗鼻器冲洗鼻腔,能够缓解鼻塞,同时还能把病毒细菌赶跑。


    高枕无忧

    睡觉的时候鼻塞相当恼人,这时可以多用一个枕头把头垫高。如果2个枕头弄出来的角度让你感觉不舒服的话,可以把枕头放在席梦思和床褥之间,弄出一个缓坡来,这样会感觉好很多。

    多漱口

    漱口能让口腔和喉咙保持湿润,缓解咽喉疼痛。用温热的生理盐水漱口,一天四次;如果喉咙发痒,也可以用茶水漱口,里面含有鞣酸,能收敛粘膜。或者就用蜂蜜、柠檬汁或苹果醋之类调在温水里冷却到室温之后漱口也是可以的。

    冲个热水澡

    热乎乎的水蒸气能够湿润鼻腔,让你放松。如果你正因为感冒而晕乎乎的,那就坐在凳子上,防止摔跤。

    04

    扛不住吃药了,妈妈可以不停奶

    有的妈妈扛不住吃了感冒药,就怕对宝宝不好,不敢继续哺乳。其实,很多感冒药对哺乳期的妈妈来说都是安全的,吃了以后不会影响宝宝。不过母乳妈妈最好不要用复方感冒药,而是根据自己的症状选择单一成分的药物,用药前最好先问过医生。

     

    记住这四点,妈妈感冒就可以轻松应对了。

     

    有几种特殊的感冒,妈妈需要注意的多一些——

     

    高致病性禽流感

    在感冒中有这么一类特殊的流感,大家可能都在新闻报道中听到过。它们的代表有H1N1、H5N1和H7N9,属于甲型流感病毒,危害较其他类型感冒病毒严重。老年人、2岁以下的婴幼儿和免疫力低下者属于易感人群。

     

    • 如果妈妈可能感染了这几种流感病毒的话,怎么办呢?美国儿科学会AAP在2009年给可能感染H1N1病毒的母乳妈妈的建议中明确指出:流感病毒不会通过母乳传播

       

    • 美国疾病预防控制中心CDC给出了以下建议:在流感季节来临时孕妈妈和母乳妈妈都应该接种流感疫苗。这对胎宝宝和母乳宝宝来说都是安全的。6个月以下的婴儿太小,不能接种流感疫苗。那怎么办呢?妈妈可以在怀孕时接种,那么抗体可以传递给宝宝,最多可以保护宝宝到出生后6个月。

       

    • 如果妈妈还不能确定感染,那么继续哺乳比停喂母乳更能保护宝宝。非母乳喂养的宝宝受到感染的机率比母乳喂养的宝宝更高,病情也更严重。

       

    • 即使妈妈感染上这几种流感病毒,也应该在服药的同时继续用母乳喂养宝宝,因为这时的母乳中会含有母体产生的抗体。不过,考虑到患者也许需要隔离治疗,让其他未受感染的人帮忙把挤出的母乳喂给宝宝可能更好。

       

    • 如果妈妈没有发烧、咳嗽、喉咙痛等症状,那么可以考虑亲喂。

       

    • 如果宝宝也感染了这些病毒,那么母乳喂养对他来说是最好的!如果宝宝病得太厉害,没有办法自己吃奶,那么就改用其他方式给他吃挤出的母乳。

      (图文内容来自网络,小编与大家一同分享)

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